妊娠中の基礎知識

両親学級

産院によっては、母親学級にもパパが参加できるところもありますが、両親学級はパパがメインで出産や育児について学ぶ教室です。両親学級に参加してはじめて、父親の自覚が産まれるパパも多いので、なるべく夫婦そろって参加しましょう。病院によっては、両親学級に出席していないと、立ち会い出産を認めないところもあるようです。

パパは、妊婦さんの疑似体験をするために、おなかにおもりのついた服を着ます。妊娠中のママの生活にどれほど負担がかかっているかを体験できます。また、赤ちゃんの人形を使って、おむつ替えの練習をします。出産後にあわてることのないように、パパとママがそろっておむつ替えの知識を身に付けるのです。

さらに、人形を使って沐浴練習をし、赤ちゃんにとっての適温や抱き方、洗い方、拭き方、着がえさせ方などを学びます。立ち会い出産をするパパは、ママの陣痛の痛みをやわらげるために腰をさすったり、汗をふいたり、言葉ではげましたりすることが大切であることを勉強します。ママが分娩台に横たわったときは、パパが呼吸法をリードし、おなかや腰をリズミカルにマッサージし、ママの精神的なささえになります。

その他、妊娠中のセックスの方法を学び、感染症や早産を予防する方法を身に付けます。出産後のセックスの再開についての説明を受け、つぎの子どもの妊娠にむけた家族計画を考えます。

出産後の子育てについても指導を受け、授乳スケジュールや子育て環境の整え方、粉ミルクの調乳のしかたや新生児についてのよくある悩みなどについても学習します。